In cucina con Women's Best : Shake & Smoothies

Il modo migliore per mangiare bene e perdere peso velocemente (e senza sforzo!) é bere abitualmente degli shake di frutta, che se completi di tutti i nutrimenti essenziali possono tranquillamente sostituire alcuni pasti a settimana.

Dei miei preferiti già ve ne parlo da alcune settimane e sono gli Slim Body Shake di Women's Best che sono disponibili in 12 differenti gusti e contengono solo 200 calorie a porzione. Inoltre sono senza glutine né lattosio e 100% vegan contenendo unicamente proteine vegetali di altissima qualità.

La mia nuova #healthylife con Women's Best

La maggior parte della gente con l'inizio del nuovo anno sente il bisogno di prefiggersi nuovi obiettivi e propositi, un po' come con la dieta che comincia sempre di lunedì. Io non sono così, non lo sono mai stata, per me ogni momento é buono per buttarsi e per cominciare a fare nuove cose... Per rivoluzionarmi un pochino la vita.

Ed è così che ad inizio Dicembre ho cominciato ad entrare nel trip #healthylife! Durante le vacanze ho dunque letto libri sull'alimentazione, ho cominciato a far diventare più regolari i miei workout, ho cercato ricettine sane e vegetali su instagram ed ho scoperto l'universo Women's Best.

PAPAYA POWER: La vera ricetta di bellezza

Settembre è arrivato e con lui anche la lunga lista dei buoni propositi... In cima a quella di quasi ogni donna c'è l'iscrizione in palestra e l'inizio della famigerata dieta, ammettiamolo!

Oggi voglio dunque condividere con voi una ricetta speciale, healthy ma davvero gustosissima, che ha creato l'azienda cosmetica Dermophisiologique in collaborazione con lo chef stellato Felice Lo Basso.