In cucina con Women's Best : Shake & Smoothies

Il modo migliore per mangiare bene e perdere peso velocemente (e senza sforzo!) é bere abitualmente degli shake di frutta, che se completi di tutti i nutrimenti essenziali possono tranquillamente sostituire alcuni pasti a settimana.

Dei miei preferiti già ve ne parlo da alcune settimane e sono gli Slim Body Shake di Women's Best che sono disponibili in 12 differenti gusti e contengono solo 200 calorie a porzione. Inoltre sono senza glutine né lattosio e 100% vegan contenendo unicamente proteine vegetali di altissima qualità.

La mia nuova #healthylife con Women's Best

La maggior parte della gente con l'inizio del nuovo anno sente il bisogno di prefiggersi nuovi obiettivi e propositi, un po' come con la dieta che comincia sempre di lunedì. Io non sono così, non lo sono mai stata, per me ogni momento é buono per buttarsi e per cominciare a fare nuove cose... Per rivoluzionarmi un pochino la vita.

Ed è così che ad inizio Dicembre ho cominciato ad entrare nel trip #healthylife! Durante le vacanze ho dunque letto libri sull'alimentazione, ho cominciato a far diventare più regolari i miei workout, ho cercato ricettine sane e vegetali su instagram ed ho scoperto l'universo Women's Best.